Rosada al horno
Rosada al horno

Rosada al horno

Tiempo de preparación
40 minutos
Comensales
4
Difucultad
Fácil

Resumen

Hoy nos metemos en la cocina para preparar al horno un pescado muy especial, la rosada.

La rosada es un pescado blanco de sabor similar al de la merluza, con textura parecida aunque algo más denso y compacto. Se trata de un pescado muy sencillo de preparar y de disfrutar ya que casi no cuenta con espinas en su interior, por lo que será perfecto para niños y mayores.

Por su textura es perfecta para preparar a la plancha, con ajo y perejil, aunque es válida para cualquier elaboración. En Hiperxel ponemos a tu disposición un servicio de corte en el que te la dejamos lista para la preparación que tengas en mente, en rodajas más o menos finas, en toros… La elaboración al horno es sencilla y muy sabrosa. Con la clásica base de cebolla y patatas, haremos una elaboración previa friéndolas ligeramente antes de ponerlas en una bandeja como cama para la rosada. Así conseguimos reducir el tiempo de horneado considerablemente y el resultado será espectacular.

Ingredientes

Rosada mediana 1 ud
Cebolla picada 200gr
Ajos troceados 1 cdita.
Perejil troceado 1 cda.
Patatas 2-3 ud
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Elaboración

Descongelar nuestros productos para la receta

1
Lo primero que haremos será descongelar la rosada. La colocaremos en un tupper con rejilla inferior. Así no entrará en contacto con el agua de descongelación durante el proceso. Dejaremos que se descongele poco a poco, dejándola, de un día para otro dentro del frigo.
2
Una vez que el pescado esté descongelado, le retiraremos restos de aletas y escamas. Lavamos el pescado para eliminar posibles restos de vísceras de su interior. los secaremos bien con papel de cocina, intentando retirarle en lo posible la humedad.

Preparación de la receta Rosada al horno

1
Como en Hiperxel existe el servicio de corte, nuestra rosada estará previamente cortada en rodajas de 2 a 2,5 cm. si no es así, debemos cortarla en este momento. Salamos y dejamos que vaya tomando la sal mientras preparamos el resto de la receta. Reservamos.
2
En una sartén calentamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Cuando el aceite esté caliente agregamos la cebolla a la sartén. La añadiremos directamente del congelador, sin descongelar.
3
Cocinamos la cebolla unos 10 minutos y salamos ligeramente. Queremos que esté a medio hacer antes de incorporarla al horno. Reservamos.
4
Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas de medio centímetro. Freímos las patatas en aceite de oliva bien caliente durante 10 minutos, de forma que nuevamente se queden a medio hacer. Reservamos.
5
En un bol añadimos el ajo y el perejil directamente del congelador. Añadimos 2 o 3 cucharadas de aceite y mezclamos bien. Esto nos servirá para pintar la rosada.
6
En una bandeja de horno colocamos una base de cebolla y sobre ella las patatas reservadas. Encima de las patatas ponemos las rodajas de rosada y pintamos con el aceite de ajo y perejil.
7
Con el horno previamente caliente a 180ºC, horneamos el pescado durante 15 minutos. Servimos al momento.
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